Մտածում եք `հղի՞ եք: Periodամանակաշրջանը բաց թողնելը հաճախ առաջին բանն է այն բանի, որ կինը կարող է հղի լինել:
Այնուամենայնիվ, կան շատ այլ վաղ ախտանիշներ, որոնք կարող են ազդարարել ձեզ տանը հղիության թեստ անցնելու մասին: Դրանցից մի քանիսը ներառում են.
- Բաց թողած կամ թեթև ժամանակահատված
- Քնքուշ կրծքեր
- Առավոտյան հիվանդություն կամ սրտխառնոց ամբողջ օրվա ընթացքում
- Հոտառության ուժեղացում
- Գլխապտույտ և (կամ) գլխացավեր
- Հյուծվածություն կամ հոգնածություն
Որքան շուտ իմանաք հղիության մասին, այնքան լավ: Եթե ունեք վաղ հղիության ախտանիշներ և տնային հղիության թեստի դրական արդյունք եք ստանում, զանգահարեք UNM Health՝ 505-272-2245 հեռախոսահամարով՝ հանդիպում նշանակելու համար:
Հիվանդանոցում մենք ձեզ կանցկացնենք հղիության առաջադեմ թեստ և ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ միակ միջոցը, որպեսզի հաստատ իմանաք, թե արդյոք դուք հղի եք: Եթե այո, մենք կօգնենք ձեզ տարբերակների հարցում , այդ թվում՝ նախածննդյան խնամքի կազմակերպման հարցում՝ հղիության ընթացքում առողջապահական խնամքի հարցում:
Եկեք քննարկենք վաղ հղիության ընդհանուր ախտանիշները և ինչ անել, եթե դրանք ունենաք:
1. Բաց թողնված կամ թեթև ժամանակահատված
"Ուշանում եմ." Շատ կանայք ծանոթ են այդ արտահայտությանը: Բաց թողնված ժամանակահատվածը հղիության առաջին վաղ նշաններից է: Այնուամենայնիվ, շատ կանանց մոտ կան անկանոն ժամանակաշրջաններ, ինչը նշանակում է, որ ուշանալը միշտ չէ, որ հուսալի նշան է:
Հաստատուն ցիկլեր ունեցող կանանց համար ժամանակաշրջանը բաց թողնելը լավ միջոց է իմանալու, թե երբ է տնային հղիության թեստ հանձնելու ժամանակը:
Կանոնավոր պարբերականություն ունենալու որոշման միջոցներից մեկն այն է, որ սկսեք հետևել ձեր ցիկլերին հեռախոսի հավելվածում կամ օրացույցում: Ձեր շրջանի առաջին օրը առաջին օրն է, երբ սկսում եք հեշտոցային արյունահոսություն կամ բծավորություն:
Նախածննդյան խնամքի ձեր այցի ընթացքում ձեր մատակարարը ձեզ կխնդրի ձեր «վերջին menstrual period» - ի կամ ձեր վերջին ցիկլի առաջին օրվա մասին: Օգտակար է հետևել ձեր ցիկլերին ՝ ճշգրիտ ժամկետը որոշելու համար:
Ինչ անել. Գնեք առանց դեղատոմսի վաճառվող հղիության թեստ: Կան տարբեր տեսակի թեստեր՝ գծային, թվային և շերտավոր: Ընտրեք ձեր նախընտրության հիման վրա և ստուգեք փաթեթի վրա նշված ամսաթիվը՝ համոզվելու համար, որ այն ժամկետանց չէ:
Տնային հղիության թեստերը հայտնաբերում են hCG հորմոնը ձեր մեզի մեջ: Արդյունքները առավել ճշգրիտ են, եթե սպասեք մինչև դաշտանի բացակայությունից հետո մեկ շաբաթը: Թեստը հանձնելուց առաջ կարդացեք տուփի վրա գրված բոլոր հրահանգները: Փորձեք թեստը հանձնել առավոտյան, երբ ձեր մեզի խտությունն առավելագույնն է: Եթե ձեր թեստը դրական է, զանգահարեք 505-272-2245 հեռախոսահամարով ՝ հանդիպում նշանակելու համար:
2. Քնքուշ կրծքեր
Բազմաթիվ պատճառներ կան, որ ձեր կրծքերը կարող են քնքուշ լինել. Չափազանց շատ կոֆեին կամ ալկոհոլ, ծանր մարզում, նորմալ ժամանակահատվածի հետ կապված ուռուցք: Հղիության սկզբում շատ կանայք ունեն ցավոտ կրծքեր: Երբեմն դոշիկներն ավելի ծանր տեսք կունենան կամ կզգան: Այս փոփոխությունն այն պատճառով է, որ հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի և էստրոգենի մակարդակը շատ շուտ է բարձրանում: Հորմոնների ավելացումը սովորաբար խթանները դարձնում է չափազանց զգայուն, իսկ շրջապատող մաշկն ավելի մուգ է թվում:
Ինչ անել. Եթե այս ախտանիշը հանկարծակի է ի հայտ գալիս և տևում է մի քանի օրից ավելի, կարող եք տնային հղիության թեստ անցնել, հատկապես, եթե ունեք նաև այս ցանկում նշված մյուս ախտանիշներից որևէ մեկը: Եթե կրծքագեղձերում ցավ եք զգում, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել տաքացնող բարձիկ կամ սառցե փաթեթներ՝ ցավը մեղմելու համար: Անվտանգ է նաև Թայլենոլ ընդունել ցավը վերահսկելու համար, բայց խուսափեք իբուպրոֆեն կամ այլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ ընդունելուց:
3. Առավոտյան հիվանդություն
Եթե տանը նստած եք կամ աշխատում եք, և հանկարծ սրտխառնոց եք զգում, դա կարող է լինել ստամոքսի գրիպը կամ սննդային թունավորումը: Այնուամենայնիվ, եթե չկարողանաք հետևել այդ աղոտ զգացողությանը ՝ ուտելուց կամ հիվանդությունից վերադառնալու դեպքում, առավոտյան տհաճությունը կարող է լինել դրա մեղավորը:
«Առավոտյան» հիվանդությունը շատ տարածված է հղիության ընթացքում, և դա տեղի չի ունենում միայն առավոտյան: Դժբախտաբար, սրտխառնոցի ալիքները կարող են հանկարծակի հարվածել առավոտյան, կեսօրին կամ երեկոյան:
Ինչ անել. պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը, կարող են օգնել զսպել այդ տհաճ զգացողությունը.
- Կերեք մի անանուխ:
- Խորտկարան կոտրիչներով:
- Minամեք անանուխի մաստակ:
- Խմեք սառը ջուր:
- Փորձեք կոճապղպեղի թեյ կամ կոճապղպեղ ծամել
- Նստեք և խորը շնչեք:
Հիվանդների մեծ մասը առավոտյան սրտխառնոցը դադարում է երկրորդ եռամսյակում (հղիության 12-14 շաբաթ), և հիվանդների մեծ մասը բժշկական օգնության կարիք չունի դրա համար:
Եթե օրական մի քանի անգամ փսխում եք, զանգահարեք բժշկի կամ մանկաբարձուհու: Հիվանդների մոտավորապես 3%-ը կունենա հիպերեմեզիս հղի ՝ հղիության ընթացքում սրտխառնոցի և փսխման հազվագյուտ, բայց շատ ծանր ձև:
Անսպասելի սպասո՞ւմ եք:
Դուք ունեք տարբերակներ:4. Հոտառության ուժեղացում
Պատկերացրեք, որ բացում եք գետնանուշի կարագի բանկա, որպեսզի տարածվի ձեր առավոտյան կենացը: Հանկարծ հոտը ռմբակոծում է ձեզ: Հոտերի ուժեղ արձագանքը, որոնք նախկինում չէին ազդում ձեզ վրա, կարող է լինել հղիության վաղ նշան:
Չկա ճշգրիտ բժշկական պատճառ, թե ինչու, բայց շատ կանայք նշում են հղիության ժամանակ հոտառության ուժեղացումը: Երբեմն հոտերը կարող են առաջացնել առավոտյան հիվանդություն:
Ինչ անել. Փորձեք մի քիչ կծու կոճապղպեղ խմել կամ մի քանի աղի ըմպելիքներ ուտել: Այս հնարքները կարող են հանգստացնել ձեր ստամոքսը, երբ չեք կարողանում խուսափել ուժեղ հոտից:
5. Գլխապտույտ և գլխացավեր
Հղիության ընթացքում հորմոնի մակարդակի փոփոխությունները և արյան շրջանառությունը կարող են հանգեցնել թույլ գլխապտույտի և փոքր գլխացավերի: Այս փոփոխությունները կարող են ջրազրկում առաջացնել:
Ինչ անել. Գլխապտույտը և գլխացավը մեղմելու համար խմեք շատ ջուր: Ձգտեք օրական ութ բաժակ ջուր խմել: Հղիության ընթացքում հիվանդների մեծ մասի համար անվտանգ է նաև ացետամինոֆեն (Թայլենոլ) ընդունելը: Խոսեք ձեր բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ ձեզ համար անվտանգ տարբերակների մասին:
Եթե դուք ունեք ուժեղ գլխացավեր կամ գլխապտույտ, որոնք չեն անցնում, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն: Սրանք կարող են լինել բժշկական արտակարգ իրավիճակի նշաններ, ինչպիսին է շատ բարձր արյան ճնշումը (պրեկեկլամպսիա):
6. Շատ հոգնած զգալ
Վաղ հղիության այս տարածված ախտանիշը պայմանավորված է ձեր մարմնում հորմոններով և այլ արագ փոփոխություններով: Որոշ հիվանդներ դա նկարագրում են որպես ուժասպառության զգացում, կարծես թափվում են ծանր մառախուղի միջով: Եթե չկարողանաք ճշգրտորեն զգալ ավելորդ հոգնածություն ունենալու պատճառ ՝ օրինակ ՝ շատ աշխատել, քնելու խնդիրներ ունենալ կամ վատ զգալ, կարող եք հղի լինել:
Ինչ անել. Եթե իմանաք, որ հղի եք, փորձեք որքան հնարավոր է շատ քնել: Սնվեք առողջ սննդակարգով, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուց, ինչը կարող է օգնել թեթևացնել առավոտյան սրտխառնոցը և ձեզ էներգիա տալ:
Կարծում եք, որ դուք կարող եք հղի լինել
Յուրաքանչյուր կին տարբերվում է, և այս ցուցակում դուք կարող եք չունենալ ախտանիշներից որևէ մեկը: Դա չի նշանակում, որ հղիության հետ ինչ-որ բան այն չէ. Դու պարզապես բախտավոր ես: Վաղ հղիության այս ընդհանուր ախտանիշների առկայությունը չի նշանակում, որ հղի եք: Միանշանակ իմանալու միակ միջոցը ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն այցելելն է:
Անկախ նրանից՝ հղիությունը պլանավորված է, թե չպլանավորված, պարզելու սպասելը կարող է սթրեսային լինել: Երբ պատրաստ լինեք պարզել, կարող եք անվճար հղիության թեստ անցնել UNM Ընտանեկան պլանավորման և վերարտադրողական առողջության կենտրոնում՝ առանց նախնական գրանցման:
Եթե դուք հղի չեք, մենք կարող ենք օգնել ձեզ ստանալ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ, եթե ցանկանում եք։ Եթե դուք հղի եք, մենք կքննարկենք ձեր տարբերակները ձեզ հետ։ Մենք ձեզ չենք դատի. մեր գերակա խնդիրն է օգնել ձեզ կայացնել ձեզ և ձեր ընտանիքի համար լավագույն առողջապահական որոշումը։