Հղիության վաղ նշաններ և ախտանիշներ
Եթե կարծում եք, որ կարող եք հղի լինել, տեղյակ եղեք հղիության այս վաղ նշանների մասին և իմացեք, թե երբ պետք է նշանակեք նախածննդյան խնամքի մասին:
Մտածում եք `հղի՞ եք: Periodամանակաշրջանը բաց թողնելը հաճախ առաջին բանն է այն բանի, որ կինը կարող է հղի լինել:
Այնուամենայնիվ, կան շատ այլ վաղ ախտանիշներ, որոնք կարող են ազդարարել ձեզ տանը հղիության թեստ անցնելու մասին: Դրանցից մի քանիսը ներառում են.
- Բաց թողած կամ թեթև ժամանակահատված
- Քնքուշ կրծքեր
- Առավոտյան հիվանդություն կամ սրտխառնոց ամբողջ օրվա ընթացքում
- Հոտառության ուժեղացում
- Գլխապտույտ և (կամ) գլխացավեր
- Հյուծվածություն կամ հոգնածություն
Որքան շուտ իմանաք հղիության մասին, այնքան լավ: Եթե հղիության վաղ ախտանիշներ ունեք և տնային հղիության դրական թեստ եք ստանում, զանգահարեք ՄԱԿ-ի Առողջապահություն 505-272-2245 հեռախոսահամարով նշանակում նշանակել:
Հիվանդանոցում մենք ձեզ կտրամադրենք հղիության առաջադեմ թեստ և ուլտրաձայնային հետազոտություն ՝ հղի լինելու մասին հաստատ իմանալու միակ միջոցը: Եթե դուք լինեք, մենք դա կանենք օգնել ձեզ ընտրանքների հարցում, ներառյալ կարգավորում նախածննդյան խնամք- առողջության խնամք հղիության ընթացքում:
Եկեք քննարկենք վաղ հղիության ընդհանուր ախտանիշները և ինչ անել, եթե դրանք ունենաք:
1. Բաց թողնված կամ թեթև ժամանակահատված
"Ուշանում եմ." Շատ կանայք ծանոթ են այդ արտահայտությանը: Բաց թողնված ժամանակահատվածը հղիության առաջին վաղ նշաններից է: Այնուամենայնիվ, շատ կանանց մոտ կան անկանոն ժամանակաշրջաններ, ինչը նշանակում է, որ ուշանալը միշտ չէ, որ հուսալի նշան է:
Հաստատուն ցիկլեր ունեցող կանանց համար ժամանակաշրջանը բաց թողնելը լավ միջոց է իմանալու, թե երբ է տնային հղիության թեստ հանձնելու ժամանակը:
Կանոնավոր պարբերականություն ունենալու որոշման միջոցներից մեկն այն է, որ սկսեք հետևել ձեր ցիկլերին հեռախոսի հավելվածում կամ օրացույցում: Ձեր շրջանի առաջին օրը առաջին օրն է, երբ սկսում եք հեշտոցային արյունահոսություն կամ բծավորություն:
Նախածննդյան խնամքի ձեր այցի ընթացքում ձեր մատակարարը ձեզ կխնդրի ձեր «վերջին menstrual period» - ի կամ ձեր վերջին ցիկլի առաջին օրվա մասին: Օգտակար է հետևել ձեր ցիկլերին ՝ ճշգրիտ ժամկետը որոշելու համար:
Ինչ անել: Գնեք առանց դեղատոմսի հղիության թեստ: Թեստերի տարբեր տեսակներ կան ՝ գծային, թվային և շերտի: Ընտրեք ՝ ելնելով ձեր նախասիրությունից և ստուգեք փաթեթի ամսաթիվը ՝ համոզվելու, որ այն ժամկետանց չէ:
Տնային հղիության թեստերը հայտնաբերում են մեզի մեջ hCG հորմոնը: Արդյունքները առավել ճշգրիտ են, եթե սպասում եք ձեր բաց թողնված շրջանից հետո մեկ շաբաթ անց: Կարդացեք վանդակում նշված բոլոր ցուցումները նախքան ձեր քննությունը հանձնելը: Փորձեք վերցնել ձեր թեստը առաջին բանը առավոտյան, երբ ձեր մեզի առավելագույն խտությունը: Եթե ձեր թեստը դրական է, զանգահարեք 505-272-2245 նշանակում նշանակել:
2. Քնքուշ կրծքեր
Բազմաթիվ պատճառներ կան, որ ձեր կրծքերը կարող են քնքուշ լինել. Չափազանց շատ կոֆեին կամ ալկոհոլ, ծանր մարզում, նորմալ ժամանակահատվածի հետ կապված ուռուցք: Հղիության սկզբում շատ կանայք ունեն ցավոտ կրծքեր: Երբեմն դոշիկներն ավելի ծանր տեսք կունենան կամ կզգան: Այս փոփոխությունն այն պատճառով է, որ հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի և էստրոգենի մակարդակը շատ շուտ է բարձրանում: Հորմոնների ավելացումը սովորաբար խթանները դարձնում է չափազանց զգայուն, իսկ շրջապատող մաշկն ավելի մուգ է թվում:
Ինչ անել: Եթե այս ախտանիշը դուրս է գալիս երկնքից և տևում է ավելի քան մի քանի օր, գուցե ցանկանաք տնային հղիության թեստ անցնել, հատկապես եթե այս ցուցակում առկա են նաև այլ ախտանիշներ: Եթե կրծքագեղձի մեջ ցավ ունեք, ցավը օգնելու համար կարող եք օգտագործել ջեռուցման պահոց կամ սառցե տոպրակներ: Անվտանգ է Tylenol- ի ընդունումը նաև ցավի վերահսկման համար, բայց խուսափեք ibuprofen- ի կամ այլ NSAID- ների ընդունումից:
3. Առավոտյան հիվանդություն
Եթե տանը նստած եք կամ աշխատում եք, և հանկարծ սրտխառնոց եք զգում, դա կարող է լինել ստամոքսի գրիպը կամ սննդային թունավորումը: Այնուամենայնիվ, եթե չկարողանաք հետևել այդ աղոտ զգացողությանը ՝ ուտելուց կամ հիվանդությունից վերադառնալու դեպքում, առավոտյան տհաճությունը կարող է լինել դրա մեղավորը:
«Առավոտյան» հիվանդությունը շատ տարածված է հղիության ընթացքում, և դա տեղի չի ունենում միայն առավոտյան: Դժբախտաբար, սրտխառնոցի ալիքները կարող են հանկարծակի հարվածել առավոտյան, կեսօրին կամ երեկոյան:
Ինչ անել: Հասարակ բաները, որոնք կարող եք անել տանը, կարող են օգնել զսպել այդ դժբախտ զգացողությունը.
- Կերեք մի անանուխ:
- Խորտկարան կոտրիչներով:
- Minամեք անանուխի մաստակ:
- Խմեք սառը ջուր:
- Փորձեք կոճապղպեղի թեյ կամ կոճապղպեղ ծամել
- Նստեք և խորը շնչեք:
Հիվանդների մեծ մասը երկրորդ եռամսյակում դադարեցնում է առավոտյան հիվանդությունը (Հղիության 12-14 շաբաթ), և հիվանդների մեծամասնությունը դրա համար բժշկական օգնության կարիք չունի:
Եթե օրը մի քանի անգամ փսխում եք, զանգահարեք բժշկի կամ մանկաբարձուհի: Հիվանդների մոտ 3% -ը կստանա գերարյունության գերարյունություն- հղիության ընթացքում սրտխառնոցի և փսխման հազվագյուտ, բայց շատ վատ ձև
Անսպասելի սպասո՞ւմ եք:
Դուք ունեք տարբերակներ:4. Հոտառության ուժեղացում
Պատկերացրեք, որ բացում եք գետնանուշի կարագի բանկա, որպեսզի տարածվի ձեր առավոտյան կենացը: Հանկարծ հոտը ռմբակոծում է ձեզ: Հոտերի ուժեղ արձագանքը, որոնք նախկինում չէին ազդում ձեզ վրա, կարող է լինել հղիության վաղ նշան:
Չկա ճշգրիտ բժշկական պատճառ, թե ինչու, բայց շատ կանայք նշում են հղիության ժամանակ հոտառության ուժեղացումը: Երբեմն հոտերը կարող են առաջացնել առավոտյան հիվանդություն:
Ինչ անել: Փորձեք խմել կոճապղպեղի ալյուր կամ խորտակել մի քանի աղի աղ: Այս հնարքները կարող են լուծել ձեր ստամոքսը, երբ չեք կարող խուսափել ուժեղ հոտից:
5. Գլխապտույտ և գլխացավեր
Հղիության ընթացքում հորմոնի մակարդակի փոփոխությունները և արյան շրջանառությունը կարող են հանգեցնել թույլ գլխապտույտի և փոքր գլխացավերի: Այս փոփոխությունները կարող են ջրազրկում առաջացնել:
Ինչ անել: Խմեք շատ ջուր գլխապտույտն ու գլխացավերը մեղմելու համար: Նպատակը օրական ութ բաժակ ջրի վրա: Անվտանգ է նաև հիվանդների մեծամասնության համար ացետամինոֆեն (Tylenol) ընդունելը հղիության ընթացքում: Խոսեք ձեր բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ ձեզ համար անվտանգ տարբերակների մասին:
Եթե ուժեղ գլխացավեր կամ գլխապտույտ կախարդներ ունեք, որոնք չեն վերանում, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն: Սրանք կարող են լինել բժշկական արտակարգ իրավիճակների նշաններ, ինչպիսիք են շատ բարձր արյան ճնշումը (պրեէկլամպսիա):
6. Շատ հոգնած զգալ
Վաղ հղիության այս տարածված ախտանիշը պայմանավորված է ձեր մարմնում հորմոններով և այլ արագ փոփոխություններով: Որոշ հիվանդներ դա նկարագրում են որպես ուժասպառության զգացում, կարծես թափվում են ծանր մառախուղի միջով: Եթե չկարողանաք ճշգրտորեն զգալ ավելորդ հոգնածություն ունենալու պատճառ ՝ օրինակ ՝ շատ աշխատել, քնելու խնդիրներ ունենալ կամ վատ զգալ, կարող եք հղի լինել:
Ինչ անել: Եթե պարզում եք, որ հղի եք, փորձեք հնարավորինս շատ քուն մտնել: Առողջ դիետա կերեք, որը բաղկացած է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներից, ինչը կարող է օգնել թեթեւացնել առավոտյան տհաճ հիվանդությունը և ձեզ էներգիա հաղորդել:
Կարծում եք, որ դուք կարող եք հղի լինել
Յուրաքանչյուր կին տարբերվում է, և այս ցուցակում դուք կարող եք չունենալ ախտանիշներից որևէ մեկը: Դա չի նշանակում, որ հղիության հետ ինչ-որ բան այն չէ. Դու պարզապես բախտավոր ես: Վաղ հղիության այս ընդհանուր ախտանիշների առկայությունը չի նշանակում, որ հղի եք: Միանշանակ իմանալու միակ միջոցը ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն այցելելն է:
Հղիությունը պլանավորված է, թե չպլանավորված, պարզելու սպասելը կարող է սթրես առաջացնել: Երբ պատրաստ լինեք պարզել, կարող եք ստանալ անվճար հղիության թեստ զբոսանքի հիմունքներով ՄԱԿ-ի Ընտանեկան պլանավորման և վերարտադրողական առողջության կենտրոնում:
Եթե հղի չեք, մենք կարող ենք օգնել ձեզ մուտք ունենալ դեպի ծննդյան վերահսկողություն եթե ուզում ես: Եթե հղի եք, մենք ձեզ հետ կքննարկենք ձեր տարբերակները: Մենք ձեզ չենք դատի- մեր գերխնդիրը կօգնի ձեզ լավագույն առողջական որոշումը կայացնել ձեր և ձեր ընտանիքի համար: