Ինչպես արձագանքել 6 անհարմար հարցերին, որոնք մարդիկ տալիս են հղիության ընթացքում
Հղի կանայք հղիության ընթացքում բախվում են անզգույշ հարցերի և իրավիճակների, բայց դուք ստիպված չեք լինի հրապարակել տեղեկատվություն կամ անձնական տարածք, եթե դա չեք ցանկանում:
Մարդկանց մեծամասնությունը երբեք որևէ մեկին անձնական հարցեր չի տա առողջական վիճակի վերաբերյալ կամ ձեռք չի տա առանց հարցնելու: Unfortunatelyավոք, շատերը հղիությունը համարում են բացառություն կանոնից:
Հարցնելով, թե որքան քաշ եք հավաքել, մինչև ձեր ծննդյան ծրագրի և կրծքով կերակրման վերաբերյալ անցանկալի խորհուրդներ տալը, այն կարող է զգալ, որ բոլորը հղիության մասին ասելիք ունեն: Որոշ կանայք դեմ չեն խոսել իրենց հղիության մասին: Մյուսների համար հղիությունը կարող է խորապես անձնական փորձառություն լինել:
Ձեր մարմինը ձեր գործն է, և ձեր հղիությունը ՝ այն չափով, որքան ցանկանում եք: Թեև ընկերոջ կամ անծանոթի հարցերն ու գործողությունները կարող են լավ իմաստ ունենալ, դուք չպետք է քննարկեք ձեր հղիության մասին և չպետք է թույլ տաք, որ նրանք դիպչեն ձեր որովայնին:
Հղիության ընթացքում ձեր բժիշկը կամ մանկաբարձուհի կտա շատ հարցեր, և որոշ թեստեր պահանջում են, որ մենք դիպչենք ձեզ: Մենք միշտ ձեզ առաջինը կհարցնենք. Եթե թեստը կամ զրույցը ձեզ անհարմարություն պատճառի, տեղեկացրեք մեզ, որպեսզի մենք կարողանանք գտնել ձեր մասին հոգալու այլ միջոց:
Ինքդ քեզ համար ոտքի կանգնելը կոպիտ չէ, և ներողություն խնդրելու կարիք չկա: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք զարմանալ կամ չգիտեք, թե ինչպես արձագանքել որոշակի իրավիճակներում: Ահա մի քանի սովորական, անհարմար սցենարներ, որոնց կարող եք հանդիպել հղիության ընթացքում և խորհուրդներ, թե ինչպես վարվել դրանց հետ:
1. «Ես լսեցի, որ դու հղի ես: Դա ճի՞շտ է »:
Որոշ կանայք ցանկանում են տանիքներից գոռալ իրենց հղիության մասին լուրերը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր կանանց է դուր գալիս, որ իրենց հղիությունը հրապարակայնորեն նշեն, կամ ընդհանրապես: Դուք կարող եք մարդկանց ասել, երբ զգում եք, որ դրա ժամանակը ճիշտ է, կամ կարող եք ընտրել ՝ ոչ ոքի չասել:
Դուք նաև պարտավոր չեք պատասխանել այն հարցերին, թե ինչպես և երբ եք հղիացել: Եթե չեք ցանկանում կիսվել այդ մանրամասներով, ապա լավ է դա ասել: Փորձիր ասել. «Ավելի լավ է չխոսեմ հղիությանս անձնական տվյալների մասին»:
2. «Տղա կամ աղջիկ ունե՞ս»:
Հաճախ սա առաջին հարցն է, որ ձեզ կտրվի հղիություն հայտարարելուց հետո: Սկսելու համար գուցե չգիտեք. Դժվար է տարբերակել երեխայի անատոմիական սեռը մինչև հղիության 18 -րդ շաբաթը: Ավելի կարեւոր է, որ դուք պարզապես գուցե չցանկանաք կիսվել այդ մանրամասներով:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու հղի հիվանդները չեն ցանկանում սովորել կամ կիսվել իրենց երեխայի սեռով մինչև ծննդաբերությունը: Դուք կամ ձեր գործընկերը կարող եք.
- Wantանկանում եք, որ դա անակնկալ լինի
- Նախընտրեք խուսափել գենդերային կարծրատիպերից կամ ենթադրություններից
- Edգացեք հիասթափված երեխայի սեռից և պետք է հաղթահարեք այդ զգացմունքները
Եթե դուք չեք ցանկանում, որ մարդիկ իմանան ձեր չծնված երեխայի սեռը, ապա պետք չէ նրանց ասել: Փորձիր ասել. «Ես ոչ ոքի չեմ ասում երեխայի սեռը»: Կարիք չկա լրացուցիչ բացատրություններ տալու:
3. «Ի՞նչ անուն կտաք երեխային»:
Մինչ որոշ կանայք ոգևորված են կիսվում իրենց ընտրած անունով, դուք գուցե ցանկանաք դա պահել ձեր սեփական փոքրիկ գաղտնիքը, մինչև երեխան ձեր գրկում չլինի: Կրկին, դրա համար շատ պատճառներ կարող են լինել, օրինակ, եթե դուք.
- Դեռ անուն չեմ ընտրել:
- Վստահ չեք, որ հղիությունը պահում եք:
- Wantանկանում եք հանդիպել երեխայի հետ, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր ընտրած անունը համապատասխանում է:
- Չեք ուզում լսել մարդկանց կարծիքը ձեր ընտրության վերաբերյալ:
- Պլանավորեք երեխային ինչ -որ մեկի անունով կոչել և ցանկանում եք խուսափել խանդից (տեսնելով, որ հիասքանչ նոր երեխան կարող է օգնել մարդկանց հաղթահարել դա):
Անհրաժեշտ չէ երեխայի անունները քննարկել, եթե չեք ցանկանում, նույնիսկ մտերիմ ընկերների կամ ընտանիքի հետ: Փորձիր ասել. «Ես անուն չեմ ընտրել» կամ «Ես ուզում եմ, որ անունը անակնկալ լինի»:
4. «Նայիր քո մեծ փորը: Երկվորյակներ ունե՞ք »:
Ընտանիքը, ընկերները և բոլոր անծանոթները կարող են հարկադրված լինել նշելու կամ շոշափելու ձեր հղի որովայնը: Այն, որ այլևս չեք կարող թաքցնել աճող որովայնը, չի նշանակում, որ դուք պետք է հրաժարվեք ձեր մարմնի նորմալ սահմաններից:
Քաշի ավելացումը սովորաբար տաբու է: Չգիտես ինչու, մարդիկ խնդիր չունեն մեկնաբանել այն հղիության ժամանակ: «Դու հսկա ես! Վստա՞հ եք, որ դա երկվորյակ չէ »: «Վաowյ, կարծես մեծ երեխա ես ունենալու»:
Մի հապաղեք ասել մեկին, եթե նրա մեկնաբանությունները կամ հպումը ձեզ անհարմարություն են պատճառում: Փորձիր ասել. «Խնդրում եմ, ձեռք մի տուր ինձ: Ես ամբողջ օրը քանդված եմ »: կամ «Իմ բժիշկն ասում է, որ երեխան լավ է աճում և գոհ է իմ քաշից»:
5. «Ինչու՞ եք դա նախատեսում ձեր առաքման համար»:
Յուրաքանչյուր կնոջ հղիության և ծննդյան նախասիրությունները յուրահատուկ են: Ձեր առողջապահական ծառայությունների մատուցողի ընտրությունը անհատական է: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք գտնել, որ շատ այլ մարդիկ խորհուրդներ կունենան ամեն ինչի համար ՝ սկսած էպիդուրալ հիվանդությունից, բնական ծննդաբերությունից և կեսարյան հատումից:
Այս առաջարկներից մի քանիսը կարող են օգտակար լինել: Նրանց համար, ովքեր չեն, փորձիր ասել. "Շնորհակալություն. Ես կմտածեմ այդ մասին »: Անկախ նրանից ՝ դա կանեք, թե ոչ ՝ ձեր որոշելիքն է: Հիշեք, որ հարցերի դեպքում միշտ կարող եք հարցնել ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն:
Առնչվող ընթերցում. 5 խորհուրդ, թե ինչ ներառել ձեր ծննդյան ծրագրում
6. «Դուք կրծքով կերակրելո՞ւ եք»:
Ինչպես եք կերակրում ձեր երեխային, դա ձեր որոշումն է, և այն, ինչ դուք ընտրում եք, կարող է փոխվել ժամանակի ընթացքում: Մինչ կրծքով կերակրումը բազմաթիվ առավելություններ ունի մայրիկի և երեխայի համար, ոչ բոլոր կանայք կարող են կամ ցանկանում են կրծքով կերակրել:
Եթե ընկերը կամ ընտանիքի անդամը կասկածի տակ է դնում ձեր որոշումը, փորձիր ասել. «Ես ուշադիր մտածեցի այս մասին, և սա այն է, ինչ ավելի լավ է աշխատում ինձ և իմ ընտանիքի համար»:
Առնչվող ընթերցում. Կրծքով կերակրման վերաբերյալ 5 ընդհանուր հարցերի պատասխաններ
Բնական է, որ մարդիկ ոգևորվում են ձեր հղիությունից, և լավ մտածող ընկերները, ընտանիքը և նույնիսկ անծանոթ մարդիկ գուցե ցանկանան կիսվել այդ փորձով: Այնուամենայնիվ, պետք չէ որևէ մեկին ասել այն, ինչը ձեզ դուր չի գալիս կիսվել, և ձեր մարմինը ձեր անձնական տարածքն է:
Եթե ունեք հղիության վերաբերյալ հարցեր կամ ցանկանում եք ստանալ ձեզ տրված խորհուրդները, հարցրեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն: Մենք միշտ այստեղ ենք օգնելու համար: