1. Հետհաշվարկ մինչև լողանալու ժամանակը
Ձեր երեխային լողացնելիս դուք պետք է ձեռքի տակ եղած պարագաներ ունենաք: Հավաքեք այս իրերը նախքան լոգարանը լցնելը՝ լոգանքի օրը սթրեսը նվազեցնելու համար:
Ձեր երեխային անհրաժեշտ իրերը ներառում են.
- Լողավազան կամ լոգարան
- Մաքուր անձեռոցիկ
- Մաքուր հանդերձանք
- Մեղմ օճառ կամ մանկական շամպուն
- Փափուկ անձեռոցիկ և սրբիչ
Կարևոր է երբեք չթողնել ձեր երեխային առանց հսկողության, նույնիսկ այն վայրկյանների ընթացքում, երբ ձեզանից կպահանջվի ինչ-որ բան ձեզ հարկավոր բռնելու համար:
2. Less Is More
Երեխաները շատ չեն կեղտոտվում, բացի թքելուց, կաթնաշոռից և տակդիրի գործից, և նրանց մաշկը զգայուն է:
Մի օգտագործեք շատ ապրանքներ կամ կոշտ մաքրող միջոցներ: Այսպիսով, դուք կարող եք պահպանել պաշտպանիչ յուղերի նուրբ հավասարակշռությունը ձեր երեխայի մաշկի վրա: Չափից շատ լողանալը կամ չափից շատ ապրանքներ օգտագործելը կարող է հանգեցնել չոր մաշկի կամ էկզեմայի:
Բավական է ջուր և մի քիչ նուրբ, առանց բուրմունքի օճառ կամ մաքրող միջոց: Խուսափեք ալկոհոլ, բուրմունք կամ օծանելիք պարունակող արտադրանքներից:
3. Խնամք օրորոցի գլխարկի համար
Օրորոց գլխարկ Նորածինների մաշկի ևս մեկ տարածված հիվանդություն է, որն առաջանում է յուղի գերարտադրության պատճառով: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում կյանքի առաջին երկու ամիսներին: Նրա դեղնավուն կեղևը կամ թեփուկավոր բծերը երեխայի գլխի վրա սովորաբար անվնաս են և անհետանում են ինքնուրույն: Այն վարակիչ չէ ուրիշների համար:
Ինչպես խնամել օրորոցի գլխարկը.
- Շամպուն լվանալուց 15 րոպե առաջ քսեք օրորոցի գլխարկի լոսյոն
- Ամեն օր լվացեք գլխամաշկը մեղմ շամպունով
- Լվացքի կտորով նրբորեն մերսեք փրփրած մազերը
- Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ, որը կօգնի հեռացնել թեփուկները
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք դուք պետք է նավթային ժելե քսեք թեփուկավոր բծերի վրա՝ խոնավության համար
Փաթիլներն անհետանալուց հետո լվացեք ձեր երեխայի մազերը շաբաթական երկու-երեք անգամ՝ օրորոցի գլխարկի վերադարձը կանխելու համար:
4. Ընտրեք սպունգ, լվացարան կամ լոգարան
Սրանցից որևէ մեկը կարող է անվտանգ տարբերակ լինել ձեր երեխային լողացնելու համար, եթե տարածքը մաքուր է և ապահով: Մնացեք երեխայի հետ և համոզվեք, որ նա չի կարող ընկնել կամ սահել ջրի տակ: Ձեր նորածինների լոգանքը պետք է տևի ոչ ավելի, քան 10 րոպե, երբ դուք ստանաք այն: Դրանից ավելի երկար կարող է առաջացնել մաշկի չորություն:
Սպասեք, որ ձեր երեխային լոգանք տանեք մինչև այն պորտալար ընկնում է, և ապաքինումն ավարտված է: Դա սովորաբար տեղի է ունենում ձեր երեխայի ծնվելուց 10-14 օր հետո: Մինչ այդ, սպունգով լոգանքները ձեր երեխային մաքուր պահելու անվտանգ և արդյունավետ միջոց են:
Սպունգային լոգանք
Ձեր երեխային պառկեցրեք մաքուր սրբիչի վրա: Օգտագործեք փափուկ, խոնավ անձեռոցիկ և միայն գոլ ջուր (առանց օճառի)՝ նրբորեն մաքրելու ձեր երեխայի դեմքը, նրա աչքերի անկյունները և կոպերը, գլխի մաշկը և ականջները. մի օգտագործեք բամբակյա շվաբրեր երեխայի ականջներում: Զգուշորեն չորացրեք մաշկը: Այնուհետև նույն կերպ լվացեք ձեր երեխայի մարմնի մնացած մասը մի քիչ օճառով, վերջինը լվանալով նրա սեռական օրգաններն ու ստորին հատվածը:
Ջուրը քամեք մաշկի յուրաքանչյուր հատվածի վրա՝ օճառը լվանալու համար: Չորացնելուց հետո կարող եք օգտագործել նուրբ մանկական լոսյոն՝ մաշկը խոնավացնելու համար: Երեխայի դեմքին լոսյոն մի քսեք, որպեսզի այն պատահաբար չհայտնվի նրա աչքերում կամ բերանում:
Երբ ձեր երեխան չորանա, հագցրեք նրան մաքուր հանդերձանքով: Այնուհետև տեղադրեք ձեր երեխային ապահով և ապահով տեղ, մինչ դուք մաքրում եք լոգանքի տարածքը:
Լոգարան կամ լվացարան
Լրացրեք լոգարանը կամ լվացարանը 1-2 դյույմ գոլ ջրով, առանց օճառի կամ պղպջակների: Աջակցեք ձեր երեխայի գլուխը և պարանոցը ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով: Օգտագործեք ձեր մյուս ձեռքը, որպեսզի ձեր երեխային մեղմորեն մտցրեք ջրի մեջ, նախ ոտքերը:
Կատարեք նույն քայլերը, ինչ սպունգով լոգանքը, նախ լվացեք երեխայի դեմքը միայն ջրով: Այնուհետև լվացքի կտորին ավելացրեք մեղմ օճառ կամ մանկական շամպուն: Ձեր ձեռքով բարձրացրեք երեխայի մեջքը և գլուխը: Մեղմորեն օճառ քսեք ձեր երեխայի գլխին՝ առջևից հետև: Լվացեք ձեր երեխայի գլուխը մաքուր ջրով և չորացրեք սրբիչով:
Այժմ ժամանակն է մաքրել ձեր երեխայի մարմնի մնացած մասը: Օճառի անձեռոցիկով սկսեք պարանոցից և շարժվեք դեպի ներքև՝ փրփրելով երեխայի ամբողջ մարմինը: Համոզվեք, որ դուք ստանում եք այն ծալքերն ու ծալքերը, որոնք հեշտ բաց թողնվում, օրինակ՝ մատների և ոտքերի միջև: Լվացեք ձեր երեխայի օճառը թաց շորով և չորացրեք սրբիչով:
Երբ երեխան չորանա, լոսյոնով քսվի և հագնվի, պառկեցրեք նրան ապահով տեղ, որպեսզի կարողանաք մաքրել լոգանքի տարածքը:
Առնչվող ընթերցանություն. Ծնվելուց հետո ինքդ քեզ խնամելու 9 խորհուրդ
Իմացեք, թե ինչպես հոգ տանել ձեր մասին, երբ հարմարվում եք նորածին երեխայի հետ կյանքին:
5. Սկսեք լոգանքի և քնելու ռեժիմ
Որոշ ընտանիքներ գտնում են, որ ամենօրյա կարճ լոգանքը, որին հաջորդում է կերակրումը, ստեղծում է հարմարավետ ռեժիմ: Սա կարող է լավ աշխատել, եթե դուք ձեր երեխայի մաշկը խոնավեցնում եք: Այլ ընտանիքներ ընտրում են շաբաթական մի քանի նվիրված «լոգանքի գիշեր». շաբաթական երկու-երեք լոգանքը շատ է նորածինների մեծամասնության համար:
Ստեղծեք ռեժիմ, որը կպահի ձեր երեխային մաքուր և կհամապատասխանի ձեր ընտանիքի գրաֆիկին: Ժամանակի ընթացքում դուք կհասկանաք, թե որն է ամենալավը ձեր ընտանիքի համար, և լոգանքի ժամանակը կարող է դառնալ երեխայի հետ զվարճալի, կապի պահ:
Եթե հարցեր ունեք լողանալու անվտանգ պրակտիկայի վերաբերյալ կամ հետծննդյան խնամքՄեր ՄԱԿ-ի կանանց առողջության թիմ ուրախ է օգնել: