թարգմանել
Մայրը խոսում է UNM պրովայդերների հետ
Քեթլին Քենեդի, բժիշկ

Վերականգնում կեսարյան հատումից. ինչն է նորմալ և երբ պետք է բժիշկ կանչել

Կեսարյան հատումը սովորական, բայց լուրջ վիրահատություն է: Իմացեք, թե ինչ է սպասվում տուն վերադառնալուց հետո, և եթե ինչ-որ բան անհանգստանում է կամ զգում եք որևէ նախազգուշական նշան, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:

Ծննդաբերությանը հաջորդող շաբաթներն ու ամիսները լցված են վերականգնմամբ և նոր կյանքին հարմարվելով: Համեմատած հեշտոցային ծննդաբերության հետ, եթե դուք կեսարյան հատում եք կատարում (կեսարյան հատում), ապա ձեզ հարկավոր է լրացուցիչ անվտանգության միջոցներ ձեռնարկել և ձեզ ավելի երկար տրամադրել ապաքինման համար:

Կեսարյան հատումները տարածված են: ԱՄՆ-ում 1-ից 3-ը ծննդաբերում է կեսարյան հատումով: Նյու Մեքսիկոյում կեսարյան հատումով ծննդաբերության մակարդակը 2020 թվականին փոքր-ինչ ավելի էր 1-ից 4-ից: Երբեմն անհրաժեշտ է պլանավորել կեսարյան հատում, եթե կան հղիության որոշակի պայմաններ:

Կեսարյան հատումը լուրջ վիրահատություն է: Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կեսարյան հատում տարբեր պատճառներով, ինչպիսիք են. ծննդաբերությունը նորմալ չի զարգանում մեկ այլ պատճառով: Կանանց մեծ մասը ծննդաբերությունից հետո մնում է հիվանդանոցում 2-4 օր: Այնուհետև տուն վերադառնալուց հետո կանանց մեծ մասին 6-8 շաբաթ է անհրաժեշտ՝ լիովին ապաքինվելու համար։

Երեխա ունենալուց հետո ձեր մարմինը շարունակում է ենթարկվել հետծննդյան (հղիությունից հետո) բազմաթիվ փոփոխությունների, մինչդեռ ձեր հորմոնների մակարդակը վերադառնում է այն, ինչ եղել է մինչև հղիությունը: Որոշ փոփոխություններ, ինչպիսիք են հոգնածության կամ ցավի զգացումը, նորմալ են: Սակայն որոշ խնդիրներ, ինչպիսիք են ջերմությունը կամ ուժեղ արյունահոսությունը, կարող են նշան լինել, որ դուք բժշկական օգնության կարիք ունեք:

Կեսարյան հատումից հետո հետևեք ձեր բժշկի կամ մանկաբարձի ցուցումներին: Դուք կարող եք օգտագործել այս արագ ուղեցույցը որպես մեկնարկային կետ՝ որոշելու, թե երբ զանգահարել օգնություն:

Ինչ է նորմալ կեսարյան հատումից հետո

Դուք կարող եք ունենալ այս ընդհանուր ախտանիշները կեսարյան հատումից հետո.

  • Կծկումներ, որոնք մի քանի օրվա ընթացքում զգում են դաշտանային ցավեր
  • Ձանձրալի ցավ որովայնում առաջին մի քանի օրվա ընթացքում
  • Հագեցած, քնքուշ կրծքեր
  • Գազեր, փքվածություն և աղիների անկանոն շարժումներ վիրահատությունից հետո մի քանի օր
  • Մռայլ և/կամ սրտխառնոց առաջին կամ երկու օրվա ընթացքում վիրահատության ընթացքում ստացած դեղերից
  • Քոր ձեր կտրվածքի մոտ
  • Թեթև հոգնածություն կամ տխրություն («մանկական բլյուզ»)
  • Կարմիր հեշտոցային արտանետում մի քանի օրվա ընթացքում, փոխվում է վարդագույն դարչնագույնից ջրային, դեղնավուն սպիտակի: Դուք կարող եք շարունակել արյունահոսել մի քանի շաբաթ, ինչպես հեշտոցային ծննդաբերությունից հետո:
  • Որովայնի ստորին հատվածի կտրվածքի (կտրվածքի) վրա ցավ կամ կապտուկ մինչև մեկ շաբաթ տևողությամբ:

Ինչը նորմալ չէ կեսարյան հատումից հետո

Եթե ​​ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին.

  • Կրծքավանդակի ցավ կամ շնչառության դժվարություն
  • Ջերմություն 100.4 աստիճանից բարձր Ֆ
  • Ծանր կամ շարունակական արյունահոսություն ձեր կտրվածքի շուրջ
  • Ուժեղ հեշտոցային արյունահոսություն. ձեր պահոցը ժամը մեկից ավելի փոխելը կամ սալորի չափից ավելի արյան թրոմբներ
  • Սուր կամ ինտենսիվ ցավ ձեր կտրվածքի շուրջ
  • Թարախ, այտուց կամ կարմրություն ձեր կտրվածքի շուրջ
  • Ծանր դեպրեսիա. Հետծննդյան դեպրեսիայի հնարավոր նշանների օրինակները ներառում են տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ, սովորական առօրյա առաջադրանքները կատարելու անկարողություն, ինտենսիվ անհանգստություն, ֆիզիկական ցավ, ուղեղի մառախուղ կամ ճնշող հոգնածություն:
  • Ինչ-որ բան դուրս է գալիս
  • Հանկարծակի, անբացատրելի քաշի ավելացում (ավելի քան 2 ֆունտ 1 շաբաթվա ընթացքում)

Իմացեք, թե ինչպես հայտնաբերել հետծննդյան դեպրեսիայի ախտանիշները մեր անվճար ROSE ծրագրի միջոցով

Հետծննդյան դեպրեսիան կանխելու համար ՄԱԿ Մանկաբարձության թիմն առաջարկում է անվճար վերապատրաստման դասընթաց, որը կոչվում է ROSES ծրագիր:

Հղիություն

Խորհուրդներ ավելի արագ վերականգնման համար

Կեսարյան հատումից հետո ձեր և ձեր կտրվածքի մասին լավ խնամելը կարող է մեծ տարբերություն ունենալ ձեր վերականգնման գործընթացի արագության և արդյունավետության մեջ: Օգնություն խնդրեք ընտանիքի անդամներից կամ ընկերներից, որոնք կարող են ձեզ տանել հանդիպումների կամ հանձնարարությունների:

Ձեր կեսարյան հատումից հետո մենք առաջարկում ենք.

  • Խուսափեք մեքենա վարելուց առնվազն 2 շաբաթ: Այնուամենայնիվ, շարունակեք կապել ձեր ամրագոտին, եթե մեքենա եք նստում:
  • Զգույշ եղեք հազալիս կամ փռշտալիս. Դա անելը կարող է նորից բացել ձեր կեսարյան հատվածի կտրվածքը:
  • Շատ հանգստացեք. Եթե ​​երկար ժամանակ չեք գտնում հանգստանալու համար, ապա ձեր օրվա ընթացքում ցրված մի քանի 10-15 րոպեանոց ցերեկային քուն ավելանում է:
  • Գնացեք հաջորդ հանդիպումներին. Ձեր առաջինը հետծննդյան ստուգումներ պետք է լինի ծննդաբերությունից 2 և 6 շաբաթ անց:
  • Անվտանգ կառավարեք ձեր ցավը. Ջեռուցման բարձիկը կարող է օգնել ազատվել անհարմարությունից: Ձեր բժիշկը կարող է նաև ձեզ նշանակել ցավազրկող առանց դեղատոմսի:
  • Պաշտպանեք ձեր որովայնի մկանները. Կեսարյան հատումից հետո առաջին 12 շաբաթվա ընթացքում խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք ստիպում են ձեզ դժվար շնչել կամ լարել ձեր մկանները: Խուսափեք նստելուց, ճռճռոցներից, հրումներից, տախտակներից կամ շարժումներից, որոնք ճնշում են ձեր հիմնական մկանների վրա:
  • Հոգ տանել ձեր կտրվածքի մասին. Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե որքան ժամանակ պետք է ծածկված պահեք ձեր վերքը: Պահպանեք տարածքը մաքուր և չոր: Վերքը մաքրելու համար օգտագործեք մեղմ օճառ և ջուր։ Մի գնացեք լողալու, մի նստեք տաք լոգարանում կամ երկար լոգանք ընդունեք, մինչև ձեր բժիշկը ձեզ չասի, որ դա լավ է:
  • Թեթեւ տարԵրբեք ձեր երեխայից ավելի ծանր բան մի բարձրացրեք, քանի դեռ ձեր կտրվածքը լավանում է: Հնարավորության դեպքում խուսափեք հաճախակի մեքենա վարելուց և աստիճաններով իջնելուց: Մարզվելու համար դանդաղ, նուրբ քայլեք:

Ծնվելուց հետո ինքդ քեզ խնամելու 9 խորհուրդ

Նորածին երեխայի հետ կյանքին հարմարվելն ունի իր դժվարությունները: Եկեք խոսենք մի քանի քայլերի մասին, որոնց կարող եք հետևել՝ հոգ տանելու ձեր մասին, երբ հարմարվում եք նորածին երեխայի հետ կյանքին

Հղիություն

Կեսարյան հատումից հետո համբերատար եղեք ինքներդ ձեզ հետ, երբ բժշկվեք: Խնդրեք կամ ընդունեք օգնություն, երբ դրա կարիքը ունեք: Եթե ​​հարցեր ունեք կեսարյան հատումների վերաբերյալ կամ ցանկանում եք կապվել մեր մեկի հետ բժիշկները or մանկաբարձներ, մենք միշտ այստեղ ենք օգնելու համար։

Պարզելու համար, արդյոք դուք կամ ձեր սիրելիը կարող եք օգտվել Ob / Gyn խնամքից
Կատեգորիաներ: Կանանց առողջություն