Հղիության շաքարախտ. ռիսկի գործոններ և բուժում
Հղի կանանց մոտ շաքարային դիաբետը երկրում աճում է: Կարևոր է հասկանալ գեստացիոն շաքարախտի վտանգները և ինչպես հոգ տանել ձեր մասին հղիության ընթացքում:
ԱՄՆ-ում աճում են հղիության դիաբետի դեպքերը Ամեն տարի հղի կանանց մոտ 10%-ը զարգանում է գեստացիոն դիաբետով, ինչը մայրերին և երեխաներին վտանգի տակ է դնում առողջական մի շարք խնդիրներ:
Ի տարբերություն 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի, գեստացիոն շաքարախտը պայմանավորված է հղիության ընթացքում հորմոնների փոփոխությամբ: Այն սովորաբար զարգանում է 24-ի սահմաններումth հղիության շաբաթ. Այնուամենայնիվ, հղիության շաքարախտը նաև հանգեցնում է արյան շաքարի չափազանց բարձր մակարդակի:
Ինսուլինը կարևոր հորմոն է, որը արտադրվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից, որը քայքայում է շաքարը մեր ուտած սննդի մեջ՝ պահպանելով մեր արյան շաքարը առողջ մակարդակի վրա: Հղիության ընթացքում արտազատվող հավելյալ հորմոնները կարող են պատճառ դառնալ, որ մեր մարմինը ինսուլին ճիշտ չստեղծի կամ չօգտագործի: Սա արյան շաքարի բարձրացում է առաջացնում:
Չբուժված հղիության դիաբետը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխայի համար: Այն մեծացնում է ձեր ռիսկը.
- Արյան բարձր ճնշման զարգացում
- Վաղաժամ ծննդաբերություն
- 9 ֆունտից մեծ երեխա ունենալը
- Կեսարյան հատումով ծննդաբերություն
Հղիության շաքարախտը նաև երեխային դնում է արյան շաքարի հետ կապված խնդիրների, ծննդաբերական տրավմայի և ապագայում 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ավելի մեծ ռիսկի տակ:
Հղիության շաքարախտը ախտորոշվում է արյան անալիզով հղիության 24-28 շաբաթականում: Գլյուկոզայի սքրինինգ թեստը չափում է ձեր արյան շաքարը քաղցր հեղուկ խմելուց մեկ ժամ անց: Կախված արդյունքից, դուք կարող եք լրացուցիչ թեստեր անցնել շաքարախտը հաստատելու կամ բացառելու համար:
Ռիսկի գործոններ
Ցանկացած հղի անձ կարող է զարգացնել գեստացիոն դիաբետ, սակայն որոշ գործոններ մեծացնում են ռիսկը: Դուք կարող եք ավելի մեծ հավանականություն ունենալ գեստացիոն շաքարախտով, եթե դուք.
- Այն ունեցել է նախորդ հղիության ժամանակ
- Ավելորդ քաշ ունեն
- 25 և բարձր են
- Ծննդաբերել եք ավելի քան 9 ֆունտ կշռող երեխա
- Ունեք 2-րդ տիպի շաքարախտի ընտանեկան պատմություն
- Ունեք պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշ (PCOS)
- Սևամորթ, լատինաամերիկացի, բնիկ ամերիկացի, Ալյասկայի բնիկ, բնիկ Հավայան կամ Խաղաղօվկիանոսյան կղզիներ են
Հղիության ընթացքում շաքարային դիաբետի ռիսկը նվազեցնելու լավագույն միջոցը առողջ քաշ պահպանելն է և կանոնավոր մարզվելը մինչև հղիանալը: Եթե դուք արդեն հղի եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ առողջ մնալու լավագույն միջոցների մասին:
Առնչվող ընթերցում. Հղի կանայք իսկապե՞ս ուտում են երկուսի համար: Ոչ այնքան
Հղիության շաքարախտի բուժում
Հղիության շաքարախտի բուժում չկա, բայց այն կարելի է կառավարել մասնագետների խնամքով: Եթե դուք ախտորոշվել եք, հետևեք ձեր բժշկի բուժման պլանին, որը կարող է ներառել.
- Պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան շաքարը
- Առողջ դիետա ուտել գրանցված դիետոլոգի կողմից տրամադրված ժամանակացույցով
- Հետևեք ածխաջրերին, որոնք կարող են ազդել ձեր արյան շաքարի վրա
- Ակտիվ մնալ չափավոր վարժություններով
Եթե միայն դիետան և ֆիզիկական վարժությունները բավարար չեն, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ինսուլին կամ այլ դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն ձեր արյան շաքարը վերահսկողության տակ պահել:
Ձեր բժիշկը շատ ուշադիր հետևելու է ձեր հղիությանը, ուստի կարևոր է գնալ ձեր բոլոր հանդիպումներին: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կստանաք ուլտրաձայնային հետազոտություն և կամ ոչ սթրեսային թեստ շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ, մինչև ծննդաբերեք՝ ստուգելու ձեր պլասենցայի առողջությունը և տեսնելու, թե ինչպես է ձեր երեխան մեծանում: Ոչ սթրեսային թեստերը ներառում են մոտ 30 րոպե մոնիտորին միացնելը: Ձեզանից կպահանջվի նաև հետևել ձեր երեխայի հարվածներին կամ շարժումներին, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր երեխան նորմալ զարգանում է:
Արյան շաքարի մակարդակը սովորաբար նորմալանում է ծննդաբերությունից հետո: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մոտ 50% -ը հղիության ընթացքում շաքարային դիաբետի դեպքում 2-րդ տիպի շաքարախտը ավելի ուշ զարգանում է: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է պահպանել առողջ քաշը, հետևել հավասարակշռված սննդակարգին և կանոնավոր մարզվել ծննդաբերությունից հետո:
Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է հղիության շաքարախտ, մեր մասնագետները կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր վիճակը: Մենք առաջարկում ենք անվճար դիաբետի ուսուցման դասընթացներ և այլ ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ մնալ: