Հղիության պզուկներ. 3 լավագույն հարցեր, պատասխաններ
Շատ կանայք հղիության ընթացքում ակնկալում են վարդագույն «փայլ», բայց փոխարենը նրանք զգում են կարմրություն և բորբոքում պզուկների պատճառով: Լավ նորությունն անվտանգ է, արդյունավետ բուժումներ կան հղիության ընթացքում առաջացած պզուկների համար:
«Հղիության փայլի» փոխարեն շատ կանայք հղիության ընթացքում ունենում են պզուկների կարմրություն կամ բորբոքում: Նույնիսկ մի քանի անսպասելի բշտիկները կարող են լրացուցիչ սթրես առաջացնել, երբ դուք արդեն անհանգստանում եք մարմնի փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում հղիության ընթացքում.
Կյանքի ցանկացած փուլում պզուկները կարող են հիասթափեցնել և շփոթեցնել: Հղիության հորմոնները կարող են ավելի ինտենսիվ դարձնել այս զգացմունքները: Եվ չնայած դեմքի դիմակ կրելը համաճարակի ժամանակ կարևոր է լավ առողջության համար, այն կարող է մի քանի լրացուցիչ ցրտահարություն առաջացնել:
Դուք չեք կարող վերահսկել, թե ինչպես հղիությունը կազդի ձեր մաշկի վրա, սակայն պզուկների բուժման անվտանգ միջոցները հասանելի են: Եկեք քննարկենք, թե ինչպես հաղթահարել դեմքի մաշկի հետ կապված խնդիրները, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ առողջ հղիության վրա:
1. Ինչի՞ց են առաջանում պզուկները հղիության ժամանակ:
Over Հղի հիվանդների 40%-ը պզուկ է ունենում. Այն ավելի տարածված է այն կանանց մոտ, ովքեր պզուկ են ունեցել մինչև հղիությունը, սակայն այն կարող է զարգանալ ցանկացած հղի հիվանդի մոտ:
Պզուկները առաջանում են, երբ մաշկի ծակոտիները խցանվում են բակտերիաներով, յուղով կամ մաշկի մահացած բջիջներով: Տարիքը, գենետիկան, ապրելակերպը և ֆիզիկական պայմանները, ինչպիսիք են հղիությունը, ազդում են ձեր օրգանիզմի այս մաշկի գրգռիչներից:
Հղիության առաջին երկու եռամսյակի ընթացքում դուք արտադրում եք ավելի շատ վերարտադրողական հորմոններ, որոնք կոչվում են անդրոգեններ՝ մասնավորապես պրոգեստերոն: Երբ այս հորմոնների մակարդակն ավելանում է, ավելանում է նաև ձեր մաշկի արտադրած յուղի քանակը: Իսկ ավելի շատ յուղ նշանակում է ավելի շատ խցանված ծակոտիներ:
Բշտիկները, ամենայն հավանականությամբ, կհայտնվեն ձեր դեմքին, պարանոցին, կրծքավանդակին կամ մեջքին: Եվ մենք չենք խոսում փոքր սպիտակ կետերի մասին:
Հղիության ընթացքում դուք, ամենայն հավանականությամբ, կտեսնեք հանգուցային պզուկ: Այս կծիկները խորանում են և սովորաբար կարմիր և ցավոտ են: Նրանք ձեր մաշկի տակ փոքրիկ բշտիկների տեսք ունեն: Բորբոքումը կարող է առաջացնել մուգ բծեր կամ սպիներ մաշկի մակերեսին, սակայն որոշ բուժում կարող է կանխել այդ վնասը:
2. Պզուկների բուժման ո՞ր միջոցներն են անվտանգ հղիության ընթացքում:
Հղիության պզուկների դեմ ձեր պաշտպանության առաջին գիծը մեղմ մաքրող միջոց է՝ առանց հոտի և ներկերի: Օգտագործեք այն օրը երկու անգամ մեկ կամ երկու շաբաթ:
Եթե դուք չեք տեսնում արդյունքներ, կարող եք փորձել առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոց: Այն Մանկաբարձների և գինեկոլոգների ամերիկյան քոլեջ (ACOG) առաջարկում է ապրանքներ, որոնք պարունակում են հետևյալ բաղադրիչներից մեկը.
- Ազելաթթու, որը կարող է օգնել վերացնել պզուկների հետևանքով առաջացած գունաթափումը
- Գլիկոլաթթու, որը թուլացնում է մաշկի մահացած բջիջները և կարող է նաև օգնել գունաթափել
- Տեղական բենզոիլ պերօքսիդ, հակամանրէային միջոց, որը ոչնչացնում է մաշկի տակ գտնվող բակտերիաները և մաքրում է մաշկի ավելորդ յուղն ու մեռած բջիջները մաշկի մակերեսի վրա։
- Տեղական սալիցիլաթթու, բաղադրիչ, որը բացում է ծակոտիները
Որոշ դեղատոմսով դեղեր նույնպես անվտանգ են օգտագործման համար, այդ թվում՝ բանավոր էրիթրոմիցինը, ցեֆալեքսինը կամ պրեդնիզոլոնը; սրանք հակված են լավագույնս աշխատել, երբ համակցված տեղային բենզոիլ պերօքսիդի հետ.
ACOG-ն ասում է, որ պզուկների դեմ այս չորս դեղամիջոցներն են անվտանգ չէ հղիության ընթացքում օգտագործել.
- Հորմոնալ թերապիա, ինչը կարող է մեծացնել բնածին արատների վտանգը
- Իզոտետոինին, վիտամին A-ի մի տեսակ, որը կարող է առաջացնել լուրջ բնածին արատներ
- Օրալ տետրացիկլին, հակաբիոտիկ, որը կարող է ազդել ձեր երեխայի ատամների և ոսկորների վրա
- Տեղական ռետինոիդներ, որոնք նման են isotretinoin-ին և կարող են հայտնաբերվել ինչպես OTC, այնպես էլ դեղատոմսով դեղերի մեջ
Չափից շատ բուժումներ փորձելը կարող է վատթարացնել ձեր պզուկները: Խոսեք մաշկաբանի հետ— բժիշկ, ով մասնագիտացած է մաշկի խնամքի մեջ — ձեզ համար լավագույն տարբերակների մասին: Մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ առաջադեմ բուժում՝ բորբոքումը նվազեցնելու համար, ինչպիսիք են ներերակային ստերոիդների ներարկումները կամ լազերային թերապիան:
Ձեր մաշկը պետք է սկսի մաքրվել երրորդ եռամսյակում կամ ծննդաբերությունից հետո: Այնուամենայնիվ, որոշ կանայք մի քանիսի մոտ պզուկներ ունեն ծննդաբերությունից շաբաթներ անց, քանի որ հորմոնները դեռ տատանվում են։ Հետծննդյան պզուկների դեպքում հետևեք բուժման նույն ուղեցույցներին: Եթե դուք կրծքով, դիմեք ձեր բժշկին կամ մաշկաբանին՝ համոզվելու համար, որ ձեր դեղորայքն անվտանգ է շարունակելու համար:
3. Կարո՞ղ եմ հղիության ընթացքում կանխել պզուկները:
Որքան էլ որ հորմոնալ փոփոխությունները նյարդայնացնող լինեն, դրանք օգնում են ձեր երեխային աճել: Դուք չեք կարող խանգարել ձեր մաշկի վրա ազդելու հորմոնային փոփոխություններին, սակայն մի քանի խորհուրդներ կարող են պզուկները ավելի քիչ ծանր դարձնել.
- Մի դիպչեք և մի ընտրեք պզուկների հակում ունեցող մաշկին. Ես գիտեմ, որ դա գայթակղիչ է, բայց ձեր մատների յուղերը, որոնք զուգորդվում են ձեր մաշկը սեղմելու շփման հետ, կարող են ավելի վատացնել պզուկները:
- Դեմքը լվանալիս օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոցներ և ճնշում. Որքան շատ քիմիական նյութեր ունենա արտադրանքը, այնքան ավելի հավանական է, որ այն գրգռի ձեր մաշկը: Իսկ չափազանց կոշտ մաքրումը կարող է առաջացնել ճաքեր և բծեր:
- Կիրառեք լոսյոններ, դիմահարդարում և մազերի համար պատրաստված միջոցներ, որոնք պատրաստված են ջրով, ոչ թե յուղով: Ջրի վրա հիմնված արտադրանքները ավելի քիչ հնարավորություններ են ստեղծում, որպեսզի յուղը կուտակվի ձեր դեմքին:
- Կերեք շատ ցածր գլիկեմիկ մթերքներ, որոնք եղել են կապված է պզուկների կրճատման հետ. Դրանք ներառում են մրգեր, բանջարեղեն, լոբի և ամբողջական ձավարեղեն:
- Կիրառեք լավ հիգիենա, երբ դեմքի դիմակ կրելով. Դիմակի տակ մի քիչ դիմահարդարում արեք և այն կրելուց առաջ և հետո քսեք խոնավեցնող կրեմ: Լվացեք բազմակի օգտագործման դիմակները յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո: Եվ կրեք համապատասխան դիմակ. եթե այն չափազանց ամուր է կամ շատ մեծ, այն կարող է քսել և գրգռել ձեր մաշկը:
Հոգ տանել նաև ձեր հոգեկան առողջության մասին
Մեծահասակ կանանց մոտ պզուկները՝ հղի կամ ոչ, կարող են առաջացնել դեպրեսիա, անհանգստություն և սոցիալական մեկուսացում: Շատ հիվանդներ ասում են, որ պզուկների հետ կապված խնդիրները ազդում են իրենց սոցիալական, մասնագիտական և անձնական կյանքի վրա:
Պզուկների մեջ ամոթ չկա, կամ դրա մասին ինքնագիտակցված զգալը: Եթե պզուկների զգացմունքային կողմնակի ազդեցությունները սկսում են ճնշող զգալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի նրանք կարողանան ստանալ ձեզ անհրաժեշտ օգնությունը: Որքան լավ զգաք հոգեպես, այնքան ավելի լավ պատրաստված կլինեք կարգավորելու համար հղիության փոփոխություններ ամիս առ ամիս, և այն ոգևորությունը, որը կարող է բերել: